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Cours de Kundalini Yoga

Le Yoga est une discipline physique en provenance de l'Inde, un ensemble de techniques adéquates pour atteindre l'Être

 

Le vocable Yoga désigne toute technique d'ascèse et toute méthode de méditation.

 

Le Kundalini Yoga est une technique particulière de postures, de chants et de respirations. Il a été transmis en occident par Yogi Bhajan dans les années 70s, d'abord aux Etats-Unis puis en France par l'intermédiaire de Jean-Jacques Rigou.

 

Ce yoga a été adapté pour que les occidentaux puissent le pratiquer tout en tenant compte de leur activité et de leurs habitudes.

 

Harmonisation au son des bols chantants

Les bols dit "chantants" sont des bols en métal en provenance du Tibet ou du Népal

 

Chaque bol a un son et une note qui le rend unique. Sa résonnance a un effet réparateur sur nos corps énergétiques.

 

Le son des bols, qu'ils soient frappés à l'aide d'une mailloche, ou frottés comme un verre de cristal, est particulièrement adapté pour entrer en méditation.

 

Je propose une relaxation sonore lors de séances individuelles, à base de massage et de réceptivité des sons émis par les bols chantants que je fais résonner.

 

Les séances sont individuelles. Les effets des séances sont immédiats et durables dans le temps.

 Bernard Amilien

Professeur diplômé de Kundalini Yoga - FTKY

Sonothérapeute

 

Mon attirance pour l’Asie m’a d’abord amené vers les disciplines énergétiques comme le Taï Chi Chuan et le Shiatsu. Après une pratique assidue durant plusieurs années, la vie m’a dirigé naturellement vers le yoga, et plus précisément vers le Kundalini Yoga dont j’ai découvert les bienfaits, et pour lequel j’ai choisi de suivre le cursus auprès de la FTKY pour être professeur.

 

Ce yoga est une expérience surprenante par sa diversité et son ressenti, pratique dans laquelle j’ai trouvé ma voie vers un équilibre intérieur. Il permet d'être à l'écoute de ses ressentis, et est un outil de transformation intérieure.

 

En tant que sonothérapeute, je propose aussi un accompagnement énergétique individuel à l’aide des bols métalliques tibétains ou népalais. Les séances sont appelées « harmonisations » car le son des bols chantants permet d’harmoniser les centres énergétiques et les différents corps subtils.


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